SpVg Heepen: Inlineskating

zwei Personen fahren mit Inlineskates auf einer Straße

Fast jede oder jeder hatte welche als Kind: Inliner. Als Erwachsener werden die Inlineskats allerdings häufig immer seltenerer ausm Schuppen geholt. Dabei ist der Sport nicht nur gut für die Ausdauer, sondern auch sehr schonend für die Gelenke. Warum, das hat Ralf von der SpVg Heepen in der neuen Folge Bielefeld vereint erklärt. Außerdem hört ihr, warum Inliner fahren für die Aktiven des SpVg Heepen mehr ist ein reiner Freizeitsport.

Reporterin Silvana Gräper im Gespräch mit Ralf vom SpVg Heepen

Reporterin Silvana Gräper im Gespräch mit Markus vom SpVg Heepen

Inlineskaten: fit auf Rollen

mit der BKK Gildemeister Seidensticker. Inlineskating macht nicht nur viel Spaß. Es ist auch ein sehr effizienter Ausdauersport, bei dem man die unterschiedlichsten Muskeln trainiert, gut abnehmen kann und der zugleich auch helfen kann, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Wie ihr fit auf Rollen werdet, lest ihr hier.

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Zwei Kinder sitzen in einer Nestschaukel und halten Lollies.

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