Sport- und Ballett Neumann: Stepptanz

„Stepptanz ist Musik mit den Füßen“, sagt Bielefelderin Ivonne. Durch zwei Metallplatten an den Sohlen können die Tänzerinnen und Tänzer verschiedenste Töne erzeugen. Gelernt hat das Ivonne bei der Sport- und Ballettschule Neumann in Gütersloh. Wir haben sie und ihre Tanzgruppe bei einem ihrer Trainings mit Trainerin Kathrin Wienströer besucht. Was das Besondere am Stepptanz ist und warum tanzen im Allgemeinen nicht nur gut für den Körper, sondern auch fürs Gehirn ist, erfahrt ihr in unserer neuen Folge “Bielefeld vereint”.

Reporterin Silvana Gräper im Gespräch mit Ivonne bei Sport- und Ballett Neumann. Sie tanzt schon fast ihr ganzes Leben Stepptanz.

Reporterin Silvana Gräper im Gespräch mit Trainerin Kathrin Wienströer.

Gehirn trainieren – geistig fit bleiben

präsentiert von der BKK Gildemeister-Seidensticker. Unser Gehirn kann bis ins hohe Alter neue Nervenzellen und -verbindungen bilden. Wir müssen es nur richtig reizen! Unser Denkorgan kann trainiert werden wie ein Muskel. Wissenswertes über unsere grauen Zellen und Tipps zum Training findet ihr im Gesundheitsjournal der BKK Gildemeister-Seidensticker.