Sport im Park: Pilates

Eine Gruppe von Menschen macht Sport im Park

“Sport im Park" ist ein kostenloses Bewegungsangebot des Sportbundes Bielefeld. Von Mai bis September finden an verschiedenen Orten im Stadtgebiet offene Sportkurse unter freiem Himmel statt. Das Angebot richtet sich an alle Interessierten – unabhängig von Alter oder Fitnessniveau. Eine Anmeldung ist in der Regel nicht erforderlich. Reporterin Silvana Gräper hat einige von den Angeboten im Park besucht und mit Trainern sowie Aktiven gesprochen.

Silvana Gräper im Gespräch mit Teilnehmerinnen des Pilateskurses

Vorteile vom Sport unter freiem Himmel

Silvana Gräper im Gespräch mit Trainerin Jessica und Kursteilnehmerin Kathi

Was tun bei Regen und Sturm?

Die neuen Sportmixturen

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Abwechslung ist Trumpf: Immer mehr kombinieren bei ihren Fitnessübungen verschiedene Sportarten, um so mehr aus sich herauszuholen. Mehr über diese hybriden Trainingseinheiten, erfahrt ihr hier!

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