Sentana Gnadenhof
Die meisten Bielefelderinnen und Bielefelder wissen: Auf dem Sentana Gnadenhof in Bethel leben kranke und alte Tiere. Der Sentana Gnadenhof hilft aber nicht nur Tieren in Not, sondern auch Menschen. Mit dem Projekt „Mit Tieren neue Perspektiven finden“ zum Beispiel: Gefördert aus Mitteln der Deutschen Fernsehlotterie richtet sich das Projekt an Menschen mit psychischen Erkrankungen, die Stabilisierung und Struktur in ihrem Alltag benötigen. Eine Teilnehmerin des Projektes ist Alex. (Alex ist nicht der echte Name der Teilnehmerin. Wir haben ihren Namen geändert, weil sie lieber anonym bleiben wollte.) Sie hat uns erzählt, wie die Arbeit mit den Tieren ihr hilft den Alltag zu bestreiten. Außerdem können Bielefelderinnen und Bielefelder sich auf dem Hof auch ehrenamtlich engagieren, wie der 9-jährige Carl mit seiner Familie. Er kümmert sich jeden Sonntag um die Hunde. Wie das seinen Alltag prägt und warum ihm die Hunde Energie und Entspannung schenken, ist diese Woche Thema in unserer Reihe „Bielefeld vereint“.
Wärmendes Winteryoga
präsentiert von der BKK Gildemeister Seidensticker. Nach einem Spaziergang, der Garten- oder Hofarbeit sind wir im Herbst und Winter oft durchgefroren. Außerdem ziehen wir bei Kälte automatisch die Schulterblätter zusammen - so verkrampfen die Muskeln. Winter-Yoga hilft beim Entspannen, wärmt von innen und stärkt darüber hinaus das Immunsystem.
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