Fitness-Rudel: Sport mit Hund in Bielefeld – gemeinsam fit
Wer einen Hund hat, ist automatisch einige Stunden am Tag an der frischen Luft. Das allein hält aber nicht fit. Deswegen hat Hundebesitzerin Rhea das Fitness-Rudel ins Leben gerufen. Sie bietet gemeinsame Spaziergänge, Walking- oder Joggingrunden mit Hund an inklusive Krafteinheiten: Also Liegestütz, Kniebeugen, Bauchübungen auf Parkbänken etc. Inzwischen haben sich ihrem Rudel auch schon einige Hundebesitzerinnen angeschlossen. Außerdem gibt es jetzt auch Audioworkouts, die man auch ohne Rhea und die anderen während der Hunderunde nutzen kann.
Yoga mit Hund: Übungen & Vorteile für Mensch und Hund
mit der BKK Gildemeister Seidensticker. Yoga entspannt und hält fit – und ist mit Vierbeiner an der Seite noch schöner. Hier erfahrt ihr, welche Vorteile Hundeyoga bietet, wie ihr damit starten könnt und bekommt direkt praktische Anfängerübungen an die Hand.
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