Bielefelder Turngemeinde: Fechten
Fechten war ursprünglich eine Kampftechnik in Form von Duellen. Bei der Kampfsportart geht es allerdings nicht vorrangig um Kraft, sondern um Präzision, Schnelligkeit, Reaktion und Strategie. Lernen könnt ihr den Sport in der Stadt beispielsweise bei der Bielefelder Turngemeinde (BTG). Die Fechtabteilung des Verein hat viele verschiedene Alters- und Leistungsgruppen, und bietet außerdem regelmäßig Schnupperkurse für Erwachsene an. Wir waren bei einem mit dabei und haben unter anderem Julia und Anna-Gesa getroffen. Die beiden sind durch ihre Töchter auf den Sport aufmerksam geworden. Wir haben mit ihnen darüber gesprochen, was sie bei dem Sport besonders überrascht hat und welche Rolle das Bein- aber auch Konzentrationstraining beim Training spielen. Außerdem hat uns Trainer Daniel Wohlfahrt erzählt, wie der Fechtsport sein Leben und vor allem sein Selbstbewusstsein geprägt hat.
Ruhe genießen – so geht’s:
mit der BKK Gildemeister Seidensticker. In der Ruhe liegt die Kraft: Das gilt nicht nur beim Fechten, sondern auch im Alltag. Stille und still sein beruhigt Körper und Geist, schärft unsere Wahrnehmung und Kreativität und fördert unsere Konzentration.
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