DSC Arminia Bielefeld Eiskunstlauf

Die Bielefelder Eiskunstläuferin Amely Hinz läuft nicht über das Eis – sie gleitet. Wenn sie sich dreht und springt, dann sieht es elegant und federleicht aus. Das Training, um dahin zu kommen, ist allerdings alles andere als leicht. Amely ist 20 Jahre alt und steht schon seitdem sie vier Jahre alt ist regelmäßig auf dem Eis. Sie trainiert beim DSC Arminia Bielefeld im Winter bis zu fünf Mal die Woche. Was und wie sie im Sommer trainiert, warum Athletiktraining an Land für sie als Eiskunstläuferin wichtig ist, warum ihr manchmal ihr Kopf im Weg steht und wie auch wir auf Schlittschuhen dank kleinen Übungen schnell besser werden können, erfahrt ihr in der neuen Folge „Bielefeld vereint“.

Reporterin Silvana spricht mit Amely über das Eiskunstlaufen.

Sie erklärt, wie viel die Eiskunstläuferinnen und -läufer trainieren.

Inlineskaten - fit auf Rollen:

mit der BKK Gildemeister Seidensticker. Ob auf dem Eis oder auf Rollen: Eiskunstlaufen sowie Inlineskaten sind sehr effiziente Ausdauersportarten, bei denen man die unterschiedlichsten Muskeln trainiert, gut abnehmen kann und der zugleich auch helfen kann, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln.