Sommerpause?! Bielefeld bleibt in Bewegung
Ob auf dem Fahrrad, im Schwimmbecken, beim Wandern oder auf kleinen Pfaden beim Trailrunning: Auch in der Sommerpause waren viele Bielefelderinnen und Bielefelder aktiv. Silvana Gräper blickt in zwei Folgen auf einen sportlichen Sommer zurück, erzählt von 80 Kilometern rund um die Stadt, vom Frühschwimmen und von Bewegungsangeboten wie „Sport im Park“ - und gibt außerdem Tipps für alle, die nach den Ferien wieder durchstarten wollen.
Draußen sein & sich bewegen
80 km rund um Bielefeld - Wandern & Trailrunning
Trailrunning: Laufen abseits der Straße
>> Präsentiert von der BKK Gildemeister Seidensticker.
Kein Asphalt unter den Schuhen, kein Verkehrslärm, keine monotone Strecke entlang grauer Hausfassaden, stattdessen Waldpfade, das Rascheln der Blätter, frische Luft und ein Ausblick, der jeden Schritt belohnt. Genau das ist Trailrunning. Für Trailrunning-Anfänger ist der Einstieg leichter als gedacht – lest ihr hier wie.
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