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Ad movendum

„Ad movendum“ ist Lateinisch und bedeutet übersetzt so viel wie „in Bewegung“. Der Name ist beim Bielefelder Sportverein im Westen der Stadt Programm: Hier gibt es nicht nur einen Kraftraum, den die Mitglieder nutzen können, sondern auch Pilates-, Zumba- oder Rückenfit-Kurse. Ad movendum ist also im Grunde ein Fitnessstudio, und doch ganz anders. Warum und was die Praxis für Physiotherapie und Ergotherapie von Rainer Wicht damit zu tun hat, erfahrt ihr in unserer neuen Folge Bielefeld vereint.

Der Verein Ad movendum

Das soziale Miteinander steht im Fokus


Fitnessband: Übungen und Tipps für ein flexibles Work-out

» Präsentiert von der BKK Gildemeister Seidensticker. 

Fitnessbänder sind beliebt: Sie sind leicht, kompakt und wandelbar. Hier erfahrt ihr, wie ihr von Fitnessbandübungen profitieren, das passende Band auswählen und worauf Sie beim Training achten sollten.